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Kneippverein Aystetten e.V.

Kneippanlage in der Sebastian-Kneipp-Straße

        Der Kneippverein  Aystetten wurde im Jahre 1949 mit dem Ziel gegründet, die Aystetter im Sinne des berühmten Pfarrers Sebastian Kneipp zu gesunder Lebensweise anzuhalten. Die Gründerin, Frau Berta Haas legte den Grundstein für das, was der Kneippverein heute ist:
        Ein Verein mit sehr vielen Mitglieder, einer schönen Kneippanlage und Gruppen für Joga, Gymnastik und Nordic–Walking.

        Für die kneippschen Anwendungen können das Wassertretbecken, das Armbecken und seit dem Jahr 2008 der Barfußpfad  benutzt werden. Die Kneippwiese mit Hütte, dem Blumen-schmuck, dem Kräuterbeet und einem schönen Baumbestand, lädt die Kneippianer gerne zum Verweilen ein und spendet Ruhe und Erholung.

        Die Nordic-Walking Gruppe wurde im Jahre 2004 von den Eheleuten Waltraud  und Edmund Steiger ins Leben gerufen und erfreut sich eines regen Zuspruchs. Die Gruppe trifft sich regelmäßig jede Woche am Dienstag um 9.30 Uhr und am Freitag um 14.30 Uhr zum Walken. (Anmeldung bei Herrn Walter Gollmann unter Telefon Nr. 08230 891014)

        Gymnastik findet jeden Montag und Joga jeden Dienstag jeweils um 19.00 Uhr statt.
        (Ansprechpartner ist Frau Inge Schmidt, Tel. 0821/489240) 

        Eine weitere Gymnastikstunde wird jeweils am Mittwoch um 19.00 Uhr unter Leitung von Frau Alica Tzinoglou (abwechselnd mit Frau Margit Bork und Frau Birgit Krehle) angeboten.
        (Ansprechpartner Frau Silvia Raffelt, Tel.707150, od. Frau Walburga Holzmann, Tel. 5870161)

        Der Jahresbeitrag für Einzelmitglieder liegt bei      20,-- € pro Jahr
        und für Familienmitgliedschaft bei                        25,-- € pro Jahr
        Zusätzlicher  Beitrag für Joga od. Gymnastik        25,-- € pro Jahr
        Zusätzlicher  Beitrag für Nordic-Walking               15,-- € pro Jahr (Einzelpersonen)
        Zusätzlicher  Beitrag für Nordic-Walking               20,-- € pro Jahr (Familien)

        Darüber hinaus gibt es regelmäßig  stattfindende Vorträge über Vorsorge, Entstehung und Verhütung von Krankheiten, über gesunde Ernährung, Gebrauch von Heilkräuter und Kneipp-Anwendungen.

        Auch die Unterhaltung kommt nicht zu kurz. Die Kneippianer treffen sich regelmäßig zu einem Kaffeekränzchen und zu einem Stammtisch der Nordic-Walking Gruppe.

        Das Vermächtnis von Pfarrer Kneipp ist die Grundlage unserer Arbeit – sein Erbe zu bewahren und zu verbreiten. Machen Sie mit. Wir freuen uns über jeden, der die Kneipp Idee unterstützt und aktiv bleibt.



        Der Vorstand setzt sich wie folgt zusammen:

        1.Vorstand:       Manfred Holzmann          Tel. 0821 / 58 70 161
        2.Vorstand:       Monika Glöckler              Tel. 0821 / 43 01 182
        Kassier:            Ulrich Weiß                    Tel. 0821 / 79 66 02 32
        Schriftführerin:   Silvia Raffelt                    Tel. 0821 / 70 71 50   



        Die fünf Säulen der Gesundheit nach Sebastian Kneipp

        Wasserheilverfahren (Hydrotherapie)
        Wasser als Vermittler natürlicher Lebensreize steigert die Leistungsfähigkeit, regt die Abwehrkräfte an und verbessert die Durchblutung und das Körperbewusstsein. Vorbeugend und therapeutisch wirken die Wasseranwendungen harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem sowie auch auf die Psyche. Wasseranwendungen nach Kneipp sind individuell und fein abstufbar und können exakt auf die jeweilige Person und Situation abgestimmt werden. Über den therapeutischen Nutzen hinaus wirken sich Wasseranwendungen auch positiv auf die Straffung des Gewebes aus und vermitteln einfach ein gutes Gefühl.

        Bewegungstherapie (Kinesiotherapie)
        Körperliche Aktivität, sinnvoll und dosiert angewendet, setzt angepasste Reize, um wichtige Funktionen unseres Körpers zu fördern und zu unterstützen. Der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem, die Verdauungsorgane oder das Nervensystem werden durch Bewegungstherapie gleichermaßen angesprochen, wie z. B. auch die Psyche, auf die sie einen regulierenden Einfluss hat. Massage unterstützt oder begleitet, als »reaktive Therapieform « oft unentbehrlich, die Bewegung. Der Kneipp-Verein Aystetten bietet in dieser Hinsicht ein sehr breites Kursprogramm mit unterschiedlichsten Angeboten wie Nordic-Walking, Yoga und Gymnastik an. Und mal ehrlich: Nach einer sportlichen Betätigung fühlt man sich doch einfach besser, körperlich und seelisch.

        Ernährungsbehandlung (Diätik)
        »Du bist, was du isst.« Einfach, aber wahr. Und diese einfache Wahrheit kannte auch Pfarrer Kneipp. Es ist eigentlich erstaunlich, wie Sebastian Kneipp schon zu seiner Zeit die Bedeutung der Ernährung erkannte und Regeln aufstellte, die heute längst von Ernährungswissenschaftlern bestätigt und belegt worden sind. Im Hinblick auf den dramatischen Anstieg von Zivilisationskrankheiten in den vergangenen Jahrzehnten könnte man Kneipps Aussagen zur Ernährung »prophetisch« nennen. Heute wissen wir, dass gesunde Ernährung viele Krankheiten vermeiden oder deren Verlauf günstig beeinflussen kann. Nicht zu unterschätzen ist außerdem der Einfluss der Ernährung auf den Zustand von Geist und Seele.

        Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)
        Wir leben in einer Zeit, in der die Schulmedizin Großartiges zu leisten vermag, gleichzeitig aber auch immer wieder an ihre Grenzen stößt. Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach Alternativen. »Ganzheitliche« Medizin und Naturheilverfahren, wie z.B. Akupunktur, liegen voll im Trend. Pfarrer Kneipp empfahl schon damals die Anwendung von Heilkräutern, innerlich in Form von Tee oder Saft, äußerlich in Form von Salben, Ölen, Einreibungen oder Zusätzen zu Wickeln und Bädern. Heutzutage ist das Wissen um die Wirksamkeit von Heilkräutern, das zu Kneipps Zeiten ja auf Erfahrung beruhte, mit wissenschaftlichen Nachweisverfahren eindeutig belegbar.

        Ordnungstherapie/Lebensrhythmus (als angewandte Psychosomatik)
        Diese fünfte Säule wird auch »Ordnungstherapie « genannt, ein Begriff, der möglicherweise zunächst verwirrend wirken mag. Gemeint ist damit vieles, z. B. ein bewusster Lebensrhythmus, der eine ausgewogene, natürliche Lebensführung umfasst und der Einheit von Körper, Geist und Seele gerecht wird. Gemeint ist z. B. auch, das richtige Maß zu finden: nicht zu viel Arbeit – nicht zu wenig; genug Erholung – aber kein Müßiggang; Geselligkeit -aber keine Exzesse; körperliche Betätigung – ohne Streben nach sportlichen Höchstleistungen; gute schmackhafte Nahrung - ohne Völlerei. Die Ordnungstherapie bezieht sich aber nicht nur auf den Einzelnen, sondern meint auch das Miteinander der Menschen. So ruft sie uns zu Hilfsbereitschaft, Mitgefühl und Nächstenliebe auf und zum Streben nach einem respektvollen Umgang mit der Natur und sozialer Gerechtigkeit unter den Menschen.

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